大兴安岭最低温12℃ 大暑时节快来黑龙江享北国清凉
中新网哈尔滨7月22日电(陈雪 记者姜辉)22日迎来夏季最后一个节气大暑节气，相对“小暑”，“大暑”更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。作为我国最北的省份，黑龙江省呈现出典型的“北国盛夏”特点，白天最高气温可达30℃以上，但昼夜温差较大，夜间常降至20℃以下，整体比南方凉爽许多。
黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，22日白天到夜间，大兴安岭南部、黑河、伊春北部、鹤岗、佳木斯东部多云有阵雨或雷阵雨，其他地区晴有时多云。
22日白天最高气温，大兴安岭北部28℃至30℃，大兴安岭南部、黑河、伊春、绥化、哈尔滨30℃至32℃，其他地区33℃至35℃。22日夜间最低气温，大兴安岭西部12℃至14℃，大兴安岭东部、黑河北部17℃至19℃，黑河南部、伊春、鹤岗、七台河、牡丹江20℃至22℃，其他地区23℃至25℃。
黑龙江省气象局统计数字显示，大暑节气黑龙江省十三市(地)常年平均最高气温26℃至29℃，其中牡丹江28.4℃，加格达奇相对偏低，平均最高气温26.1℃，平均最低气温仅14.5℃。1991年至2020年各市(地)总降水日数超过140天，总降水量均在60mm以上，其中伊春降水最为充沛，总降水日数181天，总降水量达95.3mm，其次是鹤岗，总降水日数176天。
大暑时节，民间有“喝暑羊”、“晒伏姜”等习俗，同时因正值“三伏”，人们会贴三伏贴养生。此时天气昼热夜凉，需注意防暑降温，尤其是户外工作者要避开正午高温时段。饮食宜清淡，可适量食用绿豆汤、苦瓜等消暑食物。(完)
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视力一直在下降，但是手机和电脑又不能不用，该怎样减缓视力下降呢？
2015年11月，十二届全国人大常委会第十七次会议分组审议最高法关于行政审判工作情况的报告时，与会人员就提出，“行政诉讼法要求机关负责人应当出庭应诉，但实际上这条形同虚设，并没有落到实处。建议完善行政机关负责人出庭应诉制度”；“虽然法律作出了规定，但诉讼活动中出庭的往往都是代理律师或者一般工作人员。民告官，但是见不到官，这不利于矛盾纠纷的解决。司法实践中，行政相对人对行政机关负责人出庭有强烈要求。行政机关负责人不出庭，又不说明理由，影响了法律的权威性。”
